|
|
|
|
綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ [DVD] 価格： 3,675円 レビュー評価：4.5 レビュー数：151
全くの初心者ですが、体は柔らかいので、最初から全部やってみました。翌日結構な筋肉痛、めげずにもう一日やってみたら、そのまた翌日は風邪引いたかと思うほど体中が痛く、相当つらかったです。でも４，５日続けたら、筋肉痛はなくなりました。始めて約４週間になりますが、一生懸命やれば上手になってくるもので、達成感もあります。 |
カーディオキック・ダイエット [DVD] 価格： 3,675円 レビュー評価：5.0 レビュー数：26
二の腕キュッ！ウエストにくびれ！ カーディオキック・ダイエット カリスマ格闘技インストラクター木幡さち子とマンツーマンでおうちで楽しくエクササイズ！！ 軽快なビートの音楽にのせて打つ！蹴る！空手やキックボクシングの動きを組み合わせた脂肪燃焼系格闘技エクササイズ。 1日5分で脂肪燃焼！ストレス解消！ カリスマ格闘技インストラクター木幡さち子の親しみやすい笑顔とトークにつられて、ついつい繰り出すパンチにキック！ 基本的な動きの説明のほか、毎日気軽にできる5分バージョンと、しっかり行える30分バージョンの2つのプログラムなどを収録。 ■内容⇒本編：37分 毎日できる5分間エクササイズメニュー付き |
いっしょにとれーにんぐ [DVD] 価格： 2,100円 レビュー評価：4.5 レビュー数：44
結構前にニコニコ動画でこのDVDを知りました。
その時はバカにしてたんですが、最近お腹周りが気になりだしまして皆さんの評価が高いので購入してみました。
商品の説明にもありますが運動内容は３種類。
＜初めて＞の時と＜２回目＞はそれぞれを１２回ずつ１セット行うことができます。
普段運動しない自分にとっては結構シンドイσ(￣▽￣;）特に腹筋！！ペース早すぎじゃないですか？
希望としてはもう何日分かあればいいと思います。３日目から会話が成立しませんし、それ以上の負荷をかけるには自主的に選択が必要です。１２回２セット、２４回１セット、２４回２ |
とってもVery カンタンらくらく ダイエット 増量版（240mg×600粒） 価格： 7,140円 レビュー評価：4.5 レビュー数：3
水なしでOK。そのままかんでもおいしいラズベリー味
メリハリのあるボディラインに憧れるすべての女性たちへ。女性の悩みに応える素材7種類を一挙に集合させた、おいしいラズベリー味のダイエット補助食品。
主な成分
ラズベリー、L-カルニチン、ギムネマシルベスタ、青パパイヤ、フーカス、サイリウム 、メリロート
召し上がり方
1日8粒程度を目安に、水またはお湯と共にお召し上がりください。そのままかんでも美味しくお召し上がりいただけます。軽い運動をなさることをお奨めします。
|
パーフェクトプラスプロテインダイエットミルクココア 価格： 2,310円 レビュー評価：4.0 レビュー数：3
プロテインダイエットの粉末を溶かして飲むタイプは以前も試しました。ちょうど去年の今頃でしたが、今回のはかなり飲みやすくなっています。自分はココアとストロベリー、キャラメルを毎日交代で飲んでいますが、全然飽きずに飲んでいます。うまくかき混ぜれば粉っぽくないですよ。他の製品よりも安い気がして自分はアマゾンさんを選びました。
個人差はあると思いますが、試して一週間少しですが３キロ減りました。
やっぱり体重や自分の体に変化があると嬉しく思います。大変飲みやすく、始めは大丈夫かなと心配でしたが、今はだいぶ慣れてこれからだ楽しみです。 是非ともお勧めします。 |
|
バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット (骨格矯正バンド付き) 価格： 1,575円 レビュー評価：3.0 レビュー数：6
人気商品だったので割高ですが中古品を買いました。
さっそくやってみたのですが・・・
なぜだか全身がだるくなります。
通っている加圧の先生に聞いたらバンドを巻くと血行が悪くなるから
ちゃんとした先生が指導したうえでしたほうが良いらしいです。
|
バンテージダイエット【特別付録 バンテージバンド付】~夜3分間のバンドエクササイズで即効美腰・美脚!~ 価格： 1,575円 レビュー評価：5.0 レビュー数：3
体の歪みがずっと気になって今までに色んな本を読んで試したけどあまり効果が感じられませんでした。
このバンテージダイエットの本を購入し家で実践したら、体がどんどんすっきりしていきました。
バンドのおかげで治すポイントが意識できるのがうれしいです。
むくみもひどかったのですがスッキリしてきました。プロポーションが変わるなんて夢にも思ってなかったので脚見せに抵抗がなくなりました。この本のエクササイズは簡単気軽にできるので三日坊主の私にも続けられそう♪
歪みの気になる皆様、お試しあれ！！ |
世界一の美女になるダイエット 価格： 1,365円 レビュー評価：4.5 レビュー数：47
とても分かり易い本でした。
書いてある事が明確で実践し易いと思いました。
美女になるためのバイブルとして一冊持っておく事をお勧めします |
